女到中年，渐渐明白的5个道理

岁月如梭，不知不觉一路走来人生已进入中年。风霜雨雪，骨子里青涩被褪失，取而代之的是历尽世事沧桑，经历了岁月的洗礼和生活的磨砺，一边经历一边感悟。女到中年，渐渐明白了下面这5个道理。

01 健康至上，无视年龄

俗话说：人生的下半场，拼的是健康。一个健康的身体是生活的基石，也是幸福生活的必须。

随着年龄的增长，身体会明显感受到变化。“生命在于运动”这句话对中年女性尤为重要。

保持规律的运动，合理的饮食，合理充足的睡眠，这些听起来简单却需要持之以恒的好习惯，是保持健康不可或缺的要素。

在忙碌的生活中，不要忽视了对身体的关爱和呵护，照顾好自己的身体，你的人生下半场就赢了。

02 不是所有的人都值得你的好

曾经我也是很真诚的对待身边的每一个人，我以为只要对别人好，别人也会对我好，帮助别人就是帮助自己。

后来我慢慢明白，不是所有的人都值得你的好。生活中，真心对待的人可能到最后是伤我们最深的人，所以，做人善良可以，但一定要有度。

不要把善良给错了人，白白浪费了一颗真心。和不懂感恩的人保持距离，和得寸进尺的人再也不见。

记住，生活中不是所有的人都值得我们的好和一个真诚的心。

03 稳定的情绪

这几年在家带娃，深深的觉得好情绪，是一个女人最好的风水。也是孩子的养分。

带娃的妈妈都知道，有时孩子一哭闹，一调皮捣乱，妈妈们难免会情绪失控，孩子吓的惊恐，自己不高兴还会心生抱怨，甚至还会引发家庭矛盾。

如果，我们在生活中遇到任何事情，有一个稳定的情绪，是不是随时都能够保持冷静和理智。

生活中，情绪好的人，大多笑意盎然，柔声细语，她们从来不抱怨，也不尖声嘶喊，她们的笑容如春风拂面，所到之处，带给人的永远是舒服和温暖。

相反，那些情绪不好的人，脸上永远挂着苦相，开口说话，就是各种抱怨和唠叨。

要知道情绪是生活的调色板，你高兴，周围的一切都是美好的，你若不高兴，看周围都是阴霾。

所以，生活中我们一定要做一个情绪稳定的人。

04 鸡娃不如鸡自己

作为父母，我们可能都希望自己的孩子能成为龙凤。现在是卷教育、卷孩子。

曾经我也是，结果，自己焦虑、抑郁，孩子更加判逆。渐渐的我也想明白了，孩子有他自己的路要走，有他该经的难，有该踩的坑。作为大人，我们只要督促到位，尽力了，就随其自然吧。

只要这个生命能够健康、阳光、善良的成长，就很好。与其强迫孩子，不如努力提升自己，只有自己变好了，你会发现周围的一切也会跟着变好。

05 好好赚钱也要好好存钱

俗话说：钱不是万能的，但离开钱是万万不能的。钱能解决生活中90%以上的烦恼。

人到中年，上有老人要赡养，下有孩子要抚养。好好赚钱也要好好存钱。要知道钱是所有安全感的来源。

能赚钱，会存钱，才是一个人真正自由的开始，否则都是空谈。

人到中年，好好挣钱，狠狠存钱，才是最清醒的活法，生活才能更有底气。

最后，杨绛先生说：人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景。人到中年，在经历中懂得，在感悟中明白，一边成长，一边收获。

人生下半场，愿我们都能成为更好的自己。